要算出自己的生日，通常是指出生的日期，这很简单，只需要查看自己的出生证明或者询问父母即可。以下是一些步骤：
1. **查看出生证明**：如果手头有出生证明，上面会明确标注出生日期。
2. **询问父母**：如果无法找到出生证明，可以询问父母或直系亲属。
3. **使用互联网资源**：现在很多网站和应用程序可以查询个人出生信息。
至于计算生辰八字，这是中国传统的八字命理中的一部分，它基于中国农历（阴历）和天干地支系统。以下是如何计算生辰八字的步骤：
1. **确定出生日期和时间**：需要知道具体的出生日期和时间，最好是精确到分钟。
2. **转换成公历（阳历）**：因为八字是基于农历计算的，所以需要将出生的农历日期转换成公历日期。
3. **查找天干地支**：根据转换后的公历日期，找到对应的年、月、日、时的天干地支。
- 天干有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
- 地支有十二个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
4. **计算八字**：将年、月、日、时的天干地支分别对应起来，形成一个八字组合。例如，某人的八字可能是“甲子年、乙丑月、丙寅日、丁卯时”。
5. **查找八字命理资料**：有了八字后，可以查找相关的八字命理书籍或在线资源，来分析个人的命理。
请注意，计算生辰八字需要一定的天干地支知识，或者可以借助专业的八字命理软件或网站进行计算。
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