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鬼节，又称中元节，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。根据民间传统，这一天是鬼魂回家的日子，因此有“鬼节不走夜路”的说法，意在提醒人们避免在夜间单独行动，以免遇到不吉之事。

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至于鬼节是否适宜出门，这主要取决于个人情况和当地的风俗习惯：

1. **个人情况**：如果你不迷信，或者对鬼节没有特别的忌讳，那么在白天或人多的时段出门是没有问题的。

2. **当地风俗**：有些地方在鬼节期间会有庆祝活动，比如放河灯、祭祖等，这时候出门可能更方便，也更有节日气氛。

3. **时间选择**：如果必须出门，建议选择白天或者人多的时段，避免夜间单独行动。

总之，是否适宜出门应根据个人情况和当地风俗来决定。如果你对鬼节有特别的忌讳，或者担心安全问题，那么可以选择在家休息。

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