冬至是中国传统二十四节气之一，通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。关于冬至的说法有很多，以下是一些常见的：
1. **阴阳交替**：在古人看来，冬至是一年中阴阳转换的重要时刻，阴气达到极致，阳气开始回升。
2. **“冬至大如年”**：在中国某些地区，人们将冬至视为重要的节日，甚至比春节还要重视，有“冬至大如年”的说法。
3. **“冬大过年”**：在一些地方，有“冬大过年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于过年。
4. **“吃饺子”**：北方有“冬至不吃饺子，耳朵要冻掉”的说法，因此人们会在这一天吃饺子以祈求健康。
5. **“冬至一阳生”**：根据阴阳五行理论，冬至后阳气开始逐渐回升，万物开始复苏。
至于冬至是否是好日子，这主要取决于个人的信仰和习俗。在中国传统文化中，并没有明确规定冬至是否为好日子，但在某些地区，人们可能会认为这是一个吉祥的日子，可以举行一些庆祝活动。因此，是否是好日子也取决于个人的理解和选择。
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