面对婚姻中的困惑和挑战，这是一个很常见的问题。以下是一些建议，希望能帮助你：
1. **自我反思**：首先，试着理解自己为什么会有这样的疑问。是因为缺乏沟通、信任问题、价值观差异，还是其他原因？
2. **沟通是关键**：与你的伴侣进行坦诚的对话。表达你的感受和担忧，同时也倾听对方的想法和感受。
3. **寻求专业帮助**：婚姻咨询或心理治疗可以帮助你们找到问题的根源，并提供解决策略。
4. **共同制定目标**：讨论并设定共同的短期和长期目标，这有助于增强你们的关系。
5. **培养共同兴趣**：尝试一起做一些活动，这有助于增进彼此的了解和感情。
6. **学会原谅和放下**：没有人是完美的，学会原谅对方的错误，并努力放下过去的不愉快。
7. **保持个人成长**：不要忘记自己的兴趣和成长，这有助于保持个人的独立性和吸引力。
8. **评估婚姻的必要性**：如果经过努力，婚姻仍然无法改善，那么可能需要重新评估婚姻的必要性。
以下是一些具体步骤：
- **列出问题**：写下你在婚姻中遇到的具体问题。
- **分析问题**：分析这些问题背后的原因。
- **制定计划**：针对这些问题制定具体的解决方案。
- **执行计划**：开始实施你的计划，并持续跟踪进度。
- **评估结果**：一段时间后，评估你的计划是否有效，并根据需要调整。
记住，婚姻需要双方的努力和承诺。如果你感到困惑和不确定，不要害怕寻求帮助。有时候，外部的视角和建议可以带来很大的改变。
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