生辰八字是中国传统命理学中用来推算个人命运的一种方法，它基于中国农历（阴历）的日期和时间。以下是计算生辰八字中“日子”的步骤：
1. **确定出生日期**：首先需要知道个人的出生日期，包括年、月、日。
2. **查找农历日期**：将公历（阳历）的出生日期转换为农历（阴历）的日期。这可以通过查找农历转换表或使用在线农历转换工具来完成。
3. **确定干支纪年**：根据农历年份，查找对应的干支纪年。干支纪年是中国古代的一种纪年法，由十个天干和十二个地支组成，六十年一个轮回。
4. **确定干支纪月**：根据农历月份，查找对应的干支纪月。同样，干支纪月也是由十个天干和十二个地支组成，十二个月一个轮回。
5. **确定干支纪日**：根据农历日期，查找对应的干支纪日。干支纪日同样由十个天干和十二个地支组成，六十天一个轮回。
6. **确定时辰**：根据出生时间，确定对应的时辰。一天分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。时辰的干支纪时如下：
- 子时：23:00 - 01:00
- 丑时：01:00 - 03:00
- 寅时：03:00 - 05:00
- 卯时：05:00 - 07:00
- 辰时：07:00 - 09:00
- 巳时：09:00 - 11:00
- 午时：11:00 - 13:00
- 未时：13:00 - 15:00
- 申时：15:00 - 17:00
- 酉时：17:00 - 19:00
- 戌时：19:00 - 21:00
- 亥时：21:00 - 23:00
每个时辰对应一个地支，而天干则根据日柱的天干来决定。
7. **组合八字**：将年柱、月柱、日柱和时柱的干支组合起来，就形成了个人的生辰八字。
例如，如果某人的农历生日是1990年（庚午年）八月十五（甲申月、己卯日），那么他的生辰八字就是“庚午年、甲申月、己卯日、某时辰”。具体的时辰干支需要根据出生时间来确定。
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