八字中的“刃”是指日主所克的五行，具体查法如下：
1. **确定日主**：首先确定你的八字中日主是什么。日主是根据出生日的天干来确定的，分为五行中的某一行。比如，你出生日的天干是甲或乙，那么日主就是木；如果是丙或丁，日主就是火；戊或己，日主就是土；庚或辛，日主就是金；壬或癸，日主就是水。
2. **找出日主的五行**：一旦确定了日主，就可以根据五行的相生相克关系找出对应的“刃”。
- 木的刃是金
- 火的刃是水
- 土的刃是火
- 金的刃是木
- 水的刃是土
3. **查看八字**：在你的八字中查找对应的五行。例如，如果你的日主是木，那么在八字中查找所有属金的字，这些字就是你的“刃”。
4. **刃的特性**：在八字中，刃通常代表勇猛、果断、有攻击性，但也可能带来冲动和冒险的风险。
需要注意的是，八字分析是一个复杂的过程，需要结合整个八字以及大运、流年等多种因素来综合判断。以上步骤仅供参考，具体分析还需咨询专业的八字命理师。
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