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19岁是一个成年人开始生长发育阶段结束的时期，大多数人的身高增长已经停止，因为骨骼生长板已经闭合。所以，从生物学角度来说，不吃晚饭对长高不会有影响。

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然而，不吃晚饭可能对身体健康产生一些不利影响：

1. 能量不足：晚饭是一天中最后一顿正餐，提供人体夜间活动所需的能量，如果不吃晚饭，可能会感到疲劳，影响日常活动和睡眠质量。

2. 营养不良：如果晚餐摄入不足，可能导致蛋白质、维生素和矿物质等营养素摄入不均衡，影响身体健康。

3. 代谢速率：不规律的饮食习惯可能影响身体的代谢速率，长期来看，可能对体重和身体健康产生不利影响。

如果你关心自己的身体健康，建议保持规律的饮食习惯，并确保摄入均衡的营养。如果你在19岁之前，且还在生长发育阶段，保持良好的饮食习惯对于促进身体健康和正常发育仍然是重要的。

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