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在中国传统文化中，七月十五是中元节，也称为“鬼节”或“盂兰盆节”，是民间祭祀祖先和亡灵的重要日子。根据习俗，这一天是上坟祭祖的好时机。

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一般来说，七月十五当天是上坟的高峰期，很多人会选择在这一天去扫墓祭拜。因此，这一天上坟是可以的，甚至很多人会认为这一天上坟的效果会更好。

至于七月十五之后是否可以上坟，这并没有严格的规定。在民间，人们可以根据自己的情况选择在七月十五之后的上坟时间。有些人可能会选择在七月十五之后的一个周末或者适合的时间去上坟，以避免在高峰期的人流拥挤。

总之，七月十五当天和七月十五之后都是可以上坟的，具体时间可以根据个人安排和当地习俗来决定。

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