犯太岁是指按照中国农历的生肖纪年，当年生肖与个人生肖相冲或相害，认为会带来不利影响。关于佩戴自己的生肖或太岁牌的问题，以下是几种不同的观点：
1. **传统观点**：有些人认为，犯太岁的人可以佩戴自己的生肖饰品来化解不利影响，因为佩戴自己的生肖可以带来生肖的庇佑，增强自身的运势。
2. **太岁牌**：太岁牌通常指的是用来供奉和拜祭的太岁神像，而不是随身佩戴的饰品。在传统上，犯太岁的人可能会在家中或办公室摆放太岁牌，以祈求太岁的庇佑。
3. **实际效果**：从实际效果来看，佩戴生肖饰品或太岁牌可能更多的是一种心理安慰，其具体影响因人而异。有些人可能会因为佩戴这些饰品而感到安心，从而在心理上得到一定的支持。
4. **建议**：如果你想要佩戴饰品以祈求好运，可以选择一些具有吉祥寓意的饰品，比如五帝钱、转运珠、护身符等，不一定非要是生肖或太岁牌。
总之，是否佩戴自己的生肖或太岁牌，主要取决于个人信仰和喜好。如果你相信这些方式能够带来好运，那么你可以尝试。但重要的是，保持积极的心态，多行善事，也是提升运势的有效方法。
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