眼皮跳，医学术语称为“眼睑震颤”，通常是由面神经所支配的眼轮匝肌的不自主跳动引起的。眼皮跳动可以发生在眼皮上的任何部位，但最常见的是在眼睑的内侧边缘，尤其是眼睑的上方。
眼皮跳动的原因很多，常见的原因包括：
1. **疲劳**：长时间盯着屏幕或过度使用眼睛，可能会导致眼部肌肉疲劳。
2. **压力**：长时间处于压力状态可能会导致肌肉紧张，包括眼部肌肉。
3. **缺乏睡眠**：睡眠不足可能会导致身体紧张和不适。
4. **营养不良**：缺少某些营养素（如镁、钙、维生素B群）也可能引起眼皮跳动。
5. **酒精摄入**：过量饮酒也可能导致眼皮跳动。
6. **眼部疾病**：例如干眼症、眼部感染或某些神经系统疾病。
通常，眼皮跳动是暂时性的，不需要特殊治疗。但如果跳动频繁或伴随其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
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