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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖值年，即每隔12年出现一次的生肖年。按照民间习俗，本命年通常被认为是一个需要特别注意的年份，可能会带来一些霉运。

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关于本命年是否一定要戴红色，传统上确实有这样的习俗。红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪，因此很多人会在本命年穿红色衣物、佩戴红色饰品，比如红色内衣、袜子、腰带、红绳等，以祈求一年平安健康。

至于是否应该带红绳，这同样是一个常见的做法。红绳被认为有辟邪和保护的作用，尤其是在本命年。有些人会选择将红绳系在手腕上，或者将其编织成手链、项链等佩戴。但是，这并不是强制的，是否佩戴红绳主要取决于个人的信仰和习俗。

总的来说，虽然本命年带红色和红绳是很多中国人的传统习俗，但并没有严格的规定。是否这样做，完全可以根据个人的意愿和信仰来决定。

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