运气不好时，可以尝试以下方法来改善：
1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，有时候心态的转变就能带来好运。
2. **调整目标**：设定实际、可行的目标，而不是那些过于理想化或者不切实际的。
3. **努力工作**：付出相应的努力和汗水，运气往往与努力成正比。
4. **持续学习**：通过学习新技能和知识，提升自己，增加成功的可能性。
5. **改变习惯**：改掉一些不良习惯，比如拖延、过度消费等，这些都有可能影响运气。
6. **社交活动**：扩大社交圈子，与不同的人交流，可能会遇到更多的机会。
7. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有时候心态平和也能带来好运。
8. **慈善和助人**：帮助他人不仅能提升自己的幸福感，有时也会吸引好运。
9. **专业咨询**：如果运气长期不佳，可能需要专业人士如心理咨询师的帮助。
需要注意的是，尽管以上方法可能有助于改善运气，但运气的好坏也受到很多外部因素的影响，不能完全控制。因此，最重要的是保持努力和积极的生活态度，这样不管运气如何，都能够过上充实、快乐的生活。
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