根据中国传统的风水学，属马的人在选择办公室方位时，可以考虑以下建议：
1. **东方或东南方**：东方和东南方在五行中代表木，与属马的“马”在五行中对应的“火”相生。因此，这两个方位对于属马的人来说，可以带来好运和积极的影响。
2. **南方**：南方在五行中代表火，与属马的“火”相合。坐南朝北的办公室对于属马的人来说，也是一个不错的选择。
3. **避免北方**：北方在五行中代表水，与属马的“火”相克。因此，属马的人应尽量避免在北方方位的办公室工作。
以下是一些具体的办公室风水摆位建议：
- **办公桌**：最好放置在面向东方或东南方的位置，这样可以充分利用木火的相生关系。
- **电脑和显示器**：电脑和显示器应放置在办公桌的左边，因为东方和东南方在八卦中代表“震”和“巽”，这两个方位与属马的“午”相对应，有利于事业的发展。
- **植物**：在办公桌上摆放一些绿色植物，如富贵竹、绿萝等，可以增加办公室的生气，同时也有助于提升工作效率。
- **装饰画**：可以选择一些与火相关的图案，如火焰、日出等，以增强办公室的火气。
- **避免水元素**：不要在办公桌上摆放水族箱或水景，也不要将办公桌放置在靠近窗户的位置，以免受到水元素的负面影响。
需要注意的是，风水摆位只是提供一种参考，最重要的是根据自己的实际情况和喜好来调整。同时，保持办公环境的整洁和舒适，也是提升工作效率的重要因素。
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