在八字命理中，“从强格”是指一个人八字中的五行力量非常强大，以至于其五行平衡被打破，需要依靠外界力量来调和平衡。这种格局的八字是否“命硬”或“好不好”取决于多种因素，以下是一些分析：
1. **命硬**：从强格的八字往往具有较强的生命力，因为它们具有强大的五行力量。在某些情况下，这可以理解为“命硬”，即身体强健，抵抗疾病的能力较强。
2. **格局好坏**：
- **优点**：
- 强大的生命力：从强格的人往往身体强健，不易患病。
- 意志力强：这类人通常具有坚韧不拔的意志力，不易被困难打倒。
- 执行力强：从强格的人往往有很强的执行力，能够迅速行动并完成任务。
- **缺点**：
- 情绪波动大：由于五行力量过强，情绪波动可能较大，容易陷入极端情绪。
- 意志过于刚强：可能导致固执己见，不易接受他人的意见。
- 健康问题：长期过强的五行力量可能导致健康问题，如高血压、心脏疾病等。
总的来说，从强格的八字有其独特的优点和缺点。是否“好”或“不好”取决于个人的具体情况和五行平衡。以下是一些建议：
- **五行平衡**：通过佩戴相应的饰品、调整居住环境、饮食等，可以调和五行，使其更加平衡。
- **心态调整**：保持平和的心态，学会倾听他人的意见，有助于发挥从强格的优点，减少缺点。
- **健康意识**：注意健康，定期体检，预防可能出现的健康问题。
总之，从强格的八字并非绝对的“命硬”或“不好”，其好坏取决于个人的具体情况和如何应对其中的优缺点。
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