重阳节，又称为重九节、登高节，是中国的传统节日之一，尤其在农历九月九日这一天庆祝。关于重阳节的风俗传说，主要有以下几个：
1. 登高望远的传说：据说，重阳节起源于古代的祭祀习俗。在古代，人们认为九月九日是阴气最重的一天，为了避免邪气侵扰，人们会登高望远，以驱散邪气。这个习俗逐渐演变成了登高赏秋、锻炼身体的习俗。
2. 女娲造人的传说：传说在重阳节这一天，女娲创造了人类。为了纪念这一天，后人便在重阳节举行各种庆祝活动。
3. 老少平安的传说：重阳节还有一个说法是，这一天老少平安，因为“九”谐音“久”，长久、长寿是人们美好的愿望，因此重阳节又被称为“老人节”，家人会在这一天祝福老人健康长寿。
4. 吃重阳糕的传说：重阳节的传统食品是重阳糕，它是一种圆形或方形的小蛋糕，寓意团圆和吉祥。关于重阳糕的由来，有这样一个传说：古时候有一个名叫重阳的小女孩，她心地善良，总是帮助别人。有一次，她救了一位老人的命，老人为了报答她的恩情，传授给她制作重阳糕的秘方。从此，重阳节吃重阳糕的习俗便流传开来。
这些传说中，登高望远的习俗最为人所熟知，也是重阳节最具代表性的活动之一。此外，赏菊、饮菊花酒、插茱萸等活动也是重阳节的传统习俗。
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