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床的高度因人而异，但一般来说，床离地面的高度在50-70厘米左右是比较合适的。这个高度既可以方便日常上下床，又不会太高，以免造成安全隐患。

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具体选择时，可以考虑以下因素：

1. **身高**：如果你的身高较高，可以适当选择稍高一点的床；如果身高较矮，则可以选择稍矮的床。

2. **卧室空间**：如果卧室空间较小，可以选择稍矮的床以节省空间。

3. **行动能力**：如果有老人或小孩居住，可以考虑稍微低一些的床，以便于上下。

4. **睡眠质量**：有些人喜欢较高的床，觉得这样睡眠质量更好；有些人则偏好稍矮的床。

总之，最合适的床高应根据个人需求和生活习惯来定。

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