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熬夜通常指的是睡眠不足或睡眠时间不规律，导致晚上的时间用来休息，而白天或夜间则用于活动或工作。所以，如果一个人日夜颠倒但作息规律，即他的睡眠时间和醒着的时间保持一致，那么这可能不被视为熬夜。

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关键在于“规律”。如果一个人即使日夜颠倒，也能保持固定的睡眠时间和清醒时间，那么他的生物钟可能已经适应了这种模式。但如果一个人睡眠时间不足或者睡眠质量不高，即便作息规律，这也可能被视为熬夜。

总的来说，熬夜主要是指睡眠不足或睡眠质量不佳，而不是仅仅指日夜颠倒。

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