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"还本归元"这个成语出自《道德经》，“还”是回归、恢复的意思，“本”是指根本、本质，“元”可以指源头或者原始状态。这个成语的意思是指恢复到最初的本质或者原始状态，或者指归还原本的钱财。通常用来比喻回归事物的根源，或者回归事物的最初形态。

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"凝神归元"这个词语则是形容一个人高度集中精神，回到最根本的状态。这里的“凝神”意味着全神贯注，而“归元”则是指回到事物的本源或者最基础的状态。这个词语常用于描述人专注于某件事物，以至于忘记了外界的纷扰，完全沉浸在其中。

总的来说，“还本归元”强调的是回归事物的根源，而“凝神归元”则强调的是精神上的高度集中和回归根本状态。

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