梦到身边人得病，通常反映了你在现实生活中对他们的关心和担忧。这样的梦境可能意味着你担心他们的健康，或者是在潜意识中感受到了某种压力和焦虑。以下是一些建议：
1. **沟通交流**：与身边人进行坦诚的交流，了解他们的真实情况，同时表达你的关心和担忧。
2. **关注健康**：鼓励身边人关注自己的健康，一起参与运动、健康饮食等活动。
3. **自我反思**：思考一下为什么会有这样的梦境，是否近期有什么事情让你感到焦虑或担忧。
4. **放松心情**：尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，帮助减轻压力。
5. **寻求专业帮助**：如果你发现自己经常做类似的梦，并且对生活产生了负面影响，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境并不总是预示着未来会发生的事情，它们更多是反映我们内心的感受和想法。通过理解和应对这些感受，我们可以更好地照顾自己和身边的人。
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