冬至，又称冬节、长至节，是中国二十四节气之一，也是中国农历的一个重要节日。冬至的时间通常在每年的公历12月21日或22日。
“冬至”的“至”字，意味着到达极限，冬至这天太阳光直射南回归线，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。从这天开始，白天逐渐变长，夜晚逐渐变短，因此有“冬至一阳生”的说法，意味着新的生机即将开始。
关于冬至的由来，有以下几种说法：
1. **天文原因**：冬至是太阳到达南回归线，即最南端的位置，标志着太阳光直射点南移至极限，之后太阳光开始北移，白天逐渐变长。
2. **农耕文化**：在古代农耕社会，冬至是一个重要的节气，标志着冬季的正式开始，农民们会根据这个节气安排农事活动。
3. **传统节日**：在古代，冬至是一个重要的节日，有祭祖、祭天等习俗。据《周礼》记载，周代已有冬至祭天的仪式。
4. **民间传说**：在民间传说中，冬至与女娲补天、后羿射日等神话故事有关，这些故事都与冬至的传说相结合，赋予了冬至更多的文化内涵。
总之，冬至不仅是一个天文现象的标志，也是中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化意义。
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