梦境中的感受和内容因人而异，每个人的梦境体验都是独特的。梦见已故的姐姐可能对某些人来说可能是一种情感上的联系，可能会带来安慰或悲伤，这取决于你与姐姐的关系以及你个人的情感状态。
在一些文化中，梦见逝去的亲人可能被视为一种精神上的交流或是对逝去亲人的思念。这样的梦境可能不会被视为“不好”，而是可以看作是一种情感上的连接。
然而，如果你觉得这样的梦境让你感到不安或困扰，那么可能需要关注自己的情感状态，并考虑以下建议：
1. **表达情感**：与信任的朋友或家人谈谈你的感受，有时候说出来可以减轻心理负担。
2. **寻求专业帮助**：如果你发现自己经常梦见已故的亲人，并且这影响了你的日常生活，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
3. **保持健康的生活方式**：保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动，这些都有助于改善情绪和睡眠质量。
记住，每个人的感受都是重要的，找到适合自己的方式来处理这些梦境是很重要的。
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