这种感觉可能与以下几个因素有关：
1. **身体和精神压力**：还阴债可能会给人的精神带来很大的压力，长时间的精神紧张和焦虑可能会影响到身体的能量消耗，导致第二天感到疲惫。
2. **睡眠质量**：因为压力大，你可能整夜都在思考和担忧这件事，影响了睡眠质量。即使时间不长，睡眠质量不高也可能导致第二天感到疲倦。
3. **心理暗示**：心理因素有时也会对生理状态产生影响。你可能会觉得因为完成了某个重要的事情（如还阴债），所以需要休息来恢复体力。
4. **过度消耗能量**：精神上的高度紧张和焦虑可能会消耗大量的能量，这也会导致你感到特别疲惫。
5. **饮食和水分**：如果你在焦虑或紧张的状态下吃东西或者喝水不足，这也可能影响到你的体力。
建议你可以尝试以下方法来缓解疲劳：
- 确保有足够的休息和高质量的睡眠。
- 注意饮食，摄入均衡的营养。
- 保持适当的水分摄入。
- 通过冥想、瑜伽或深呼吸等放松技巧来缓解精神压力。
- 如果可能的话，与信任的朋友或家人谈谈你的感受，释放心理压力。
如果你持续感到异常疲惫，并影响到日常生活，可能需要考虑咨询专业的医生或心理健康专家。
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