冬至进补时，小朋友可以选择以下食物：
1. 羊肉：羊肉性温，有很好的滋补作用，适合冬季食用。
2. 鸡肉：鸡肉营养丰富，适合小朋友食用，可以增强体质。
3. 红枣：红枣具有补血养颜的功效，适合小朋友食用。
4. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素和矿物质，有助于小朋友的智力发育。
5. 核桃：核桃富含不饱和脂肪酸，对小朋友的大脑发育有益。
6. 红薯：红薯富含膳食纤维和维生素，有助于消化和增强免疫力。
至于冬至出生的孩子的小名，可以根据寓意和家长的喜好来取，以下是一些建议：
1. 冬宝：寓意孩子是冬天出生的宝贵生命。
2. 冬儿：亲切的称呼，表达家长对孩子的喜爱。
3. 冬阳：象征孩子像冬天里的阳光一样温暖。
4. 冬梅：寓意孩子像冬天的梅花一样坚强、独立。
5. 冬雪：象征孩子纯洁无瑕，如冬天的雪花。
当然，取名是一件非常个性化的事情，家长可以根据自己的喜好和寓意来为孩子选择合适的小名。
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