在八字命理中，“假从”和“假杀”格都是一种特殊的格局，它们的好坏需要结合个人的八字整体情况来判断。
1. **假从格**：
- **定义**：假从格是指日主弱，官杀强，但日主能够得到适当的生助，使得官杀能够转化为助力。
- **优点**：假从格的人通常聪明、有才干，能够借助外力成就事业。
- **缺点**：如果日主过于弱，即使得到适当的生助，也可能因为承受不住官杀的压力而出现健康或心理问题。
2. **假杀格**：
- **定义**：假杀格是指日主弱，杀星（即官星）强，但日主能够得到适当的生助，使得杀星能够转化为助力。
- **优点**：假杀格的人通常有强烈的进取心，能够克服困难，成就大业。
- **缺点**：如果日主过于弱，即使得到适当的生助，也可能因为承受不住杀星的强烈压力而出现健康或心理问题。
总的来说，假从格和假杀格本身并不是绝对的好坏，关键在于以下几点：
- **日主强弱**：日主是否能够得到适当的生助，以及生助的力度是否足够。
- **官杀的强弱**：官杀是否过于强势，是否能够被日主所承受。
- **五行平衡**：八字中五行的平衡与否，五行之间的相生相克关系。
因此，判断假从格和假杀格的好坏，需要结合个人的八字整体情况，以及官杀、日主、食伤、财星等各个元素之间的相互作用。如果能够找到合适的平衡点，假从格和假杀格都有可能成为助力，帮助个人成就事业和人生。
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