选黄道吉日的总口诀是：“宜忌分明辨吉凶，天德岁德并临宜。”这句话概括了选择黄道吉日的基本原则。
以下是选择黄道吉日的具体方法：
1. **天德日**：天德日是一年之中最吉利的日子，通常在农历每个月的初八和十八这两天。如果遇到农历的每月初七和十七，也可以认为是天德日。
2. **月德日**：月德日与天德日类似，也是农历每月初八和十八。如果初七和十七也符合，则可视为月德日。
3. **岁德日**：岁德日是一年中的特定日子，通常为农历正月初一、初六、初九、十八、二十三、二十八和年终的最后一天。这些日子被认为是最为吉利的日子。
4. **其他黄道日**：除了天德日、月德日和岁德日之外，还有其他一些黄道日，如：青龙日、白虎日、朱雀日、玄武日等。这些日子也有一定的吉凶之分，可以根据具体情况选择。
5. **结合个人生辰**：在选择黄道吉日时，还需考虑个人的生辰八字，结合五行、八字、生肖等因素，以确保吉日与个人命理相契合。
6. **排除黑道日**：黑道日是指不吉利的日子，如：岁破、月破、日破等。在选择黄道吉日时，应尽量避开这些黑道日。
7. **使用黄历**：现在市面上有很多黄历（农历）可供参考，其中包含了详细的吉凶信息，可以根据黄历来选择黄道吉日。
综上所述，选择黄道吉日需要综合考虑多种因素，如天德、月德、岁德、个人生辰、黑道日等，以确保选择到最合适的吉日。
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