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在中国传统文化中，纳音是根据五行理论对人的出生年份进行分类的一种方式。每个人都有一个纳音，代表个人的命理特点。以下是纳音表，你可以根据自己出生的年份找到对应的纳音：

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1. 甲子 - 海中金

2. 乙丑 - 海中金

3. 丙寅 - 山头火

4. 丁卯 - 火局土

5. 戊辰 - 长流水

6. 己巳 - 长流水

7. 庚午 - 官符火

8. 辛未 - 遁甲木

9. 壬申 - 屋上土

10. 癸酉 - 震石金

11. 甲戌 - 山头火

12. 乙亥 - 海中金

要确定哪一柱纳音代表自己，你需要知道自己的出生年份。比如，如果你出生于1990年，那你的纳音是“海中金”。

至于女人什么纳音最好命，这其实没有绝对的答案，因为每个人的命理都是独特的。但在传统文化中，人们通常认为“长流水”的纳音（即戊辰和己巳年）对于女性来说比较吉祥，因为“长流水”象征着温柔、智慧、有生命力。

请记住，这些只是传统文化中的说法，现代命理分析通常会结合更多因素，如八字、面相、风水等，来综合判断一个人的命运。

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