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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们容易遭遇一些不利的事情。因此，很多人会在本命年穿红色内衣内裤，以求好运和避邪。

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红色在中国文化中象征着喜庆、好运和驱邪，因此，本命年穿红色的内衣内裤被认为是一种吉祥的习俗。不过，这并不是硬性规定，主要是图个吉利和心情。

以下是一些建议，供您参考：

1. **红色内衣内裤**：最传统的选择，可以选择棉质或丝绸材质，以舒适为主。

2. **其他红色衣物**：如果不喜欢直接穿红色内衣，也可以选择其他红色的衣物，如红色的袜子、围巾等。

3. **图案**：可以选择带有吉祥图案的红色内衣内裤，如龙、凤、莲花等。

总之，选择本命年穿什么颜色的内衣内裤主要看个人喜好和信仰，最重要的是保持舒适和心情愉快。

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