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在中国传统文化中，本命年穿红内裤被认为是一种避邪、招好运的习俗。关于穿红内裤的时间，并没有严格的规定，主要取决于个人信仰和习惯。

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一般来说，人们会选择在本命年整年穿红内裤，即从农历新年（春节）开始，持续到下一年春节结束。这样的做法可以持续整整一年，被认为能够带来好运和吉祥。

当然，也有人会选择在本命年的关键时期穿红内裤，比如生日、重要节日等，以增强好运的效果。具体穿多久，可以根据个人情况和信仰来决定。

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