重阳节，又称为“重九节”，是中国传统节日之一，时间定在农历九月九日。重阳节有着悠久的历史和丰富的文化内涵，其由来和传说有多种说法，以下是一些主要的传说和民俗：
### 来历传说
1. **九九相重，阳刚盛极而衰**：在古代，人们认为九为阳数，九月九日阳气达到极点，同时又是阴气开始上升的时候，因此这一天既是阳极盛，又是阴气开始上升的起点，所以称为“重阳”。
2. **登高避邪**：相传在古代，每逢九月九日，邪气猖獗，人们为了躲避邪气，会登高远足，因此重阳节又被称为“登高节”。
3. **王嘉《拾遗记》记载**：据《拾遗记》记载，重阳节起源于东汉时期，当时有位名叫费长房的人，他是一位道士，有一天他告诉一位老妇人，九月九日是重阳节，这一天要登高避邪，于是老妇人便在九月九日这一天登高避邪，从此重阳节登高的习俗便流传开来。
### 民间民俗
1. **登高**：重阳节最重要的活动之一就是登高，人们认为登高可以避邪，同时也能强身健体。
2. **赏菊**：重阳节也是赏菊的好时节，人们会赏菊、品菊、吟菊，以表达对美好生活的向往。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是重阳节的传统饮品，人们认为菊花酒可以延年益寿，强身健体。
4. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，有甜有咸，寓意着生活甜美、身体健康。
5. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，人们认为佩茱萸可以驱邪避灾，因此重阳节时，人们会佩带茱萸。
6. **放风筝**：在一些地区，重阳节还有放风筝的习俗，寓意着放飞烦恼，迎接新的生活。
重阳节不仅是一个传统的节日，更是一种文化的传承，它承载着人们对美好生活的向往和追求。
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