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端午节吃粽子的风俗有着悠久的历史和丰富的文化内涵，其来历主要与以下两个传说有关：

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1. **纪念屈原**：这是最广为人知的传说。屈原是战国时期楚国的著名政治家、文学家，他主张改革，但遭到贵族的排挤。在楚国被秦国灭亡后，屈原感到绝望，于公元前278年五月初五这一天投汨罗江自尽。为了纪念屈原，当地百姓纷纷划船寻找他的遗体，并投入粽子以喂鱼，希望鱼不要伤害屈原的身体。后来，这一习俗逐渐演变成了端午节吃粽子的风俗。

2. **避邪驱疫**：另一个传说与端午节避邪驱疫的习俗有关。相传，端午节这一天是五毒（蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍）出没的日子，人们认为吃粽子可以驱除邪气，保护身体健康。粽子作为一种食物，被认为具有避邪的作用。

除了这两个传说，还有一些其他的说法，如纪念伍子胥、纪念曹娥等，但纪念屈原的说法最为普遍。

端午节吃粽子已经成为中国传统文化中不可或缺的一部分，粽子也成为了端午节最具代表性的食品。如今，粽子种类繁多，口味丰富，深受人们喜爱。

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