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放生的最佳时间通常选择在清晨或者傍晚。以下是具体原因：

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1. **清晨**：清晨是气温较低的时候，水温相对稳定，生物的新陈代谢速度较慢，有利于放生生物适应新环境，减少应激反应。

2. **傍晚**：傍晚时，水温和气温逐渐回升，有利于放生生物恢复体力，同时夜间水温相对稳定，有利于其夜间生存。

需要注意的是，具体的放生时间还应考虑当地气候、季节、放生地点等因素。以下是一些额外的建议：

- **避免极端天气**：避免在极端高温或低温天气进行放生，以免对放生生物造成伤害。

- **选择合适的地点**：选择水质清澈、生态环境良好的地方进行放生。

- **观察放生生物**：在放生前，确保放生生物健康，无受伤或疾病。

总之，放生的最佳时间是在清晨或傍晚，但也要综合考虑多种因素。

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