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中元节，又称“鬼节”或“七月半”，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天。根据传统习俗，中元节是祭祀祖先、缅怀亲人的日子，人们在这一天会举行各种祭祀活动，包括上坟。

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上坟是中元节的重要习俗之一，人们会前往祖先的坟墓，清理坟墓，摆放鲜花、食物、纸钱等祭品，以示对祖先的尊敬和怀念。因此，中元节这天是可以上坟的。

不过，需要注意的是，由于中元节期间人流量较大，为了安全起见，建议提前规划好出行路线，注意交通安全，同时也要尊重当地的风俗习惯，遵守相关规定。

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