“命犯自刑”和“命格自刑”是中国传统文化中命理学的一部分，属于紫微斗数或八字命理等命理学的概念。
- **命犯自刑**：在紫微斗数中，指的是一个人在命盘上，某颗星或某组星所代表的生命线遭遇了自身力量的束缚或消耗。这通常表示该人可能会因为自己的性格、习惯或者思考方式等内在因素而给自己带来困扰或伤害。自刑通常被认为是不利的影响，可能导致情绪上的不稳定、自我怀疑或者自我折磨等问题。
- **命格自刑**：在八字命理学中，通常是指一个人的出生年月日时所排成的八字（即生辰八字）中，某个天干地支组合出现了自刑的关系。自刑在这里指的是天干地支之间的相克关系，比如乙木刑己土，即乙木见己土为刑。这样的组合意味着个体可能会因为某些性格上的缺陷或外界环境的影响，导致自己遇到一些困扰或挑战。
总的来说，无论是命犯自刑还是命格自刑，都是命理学中用来解释个体命运可能遇到的问题或困难的方式。需要注意的是，这些概念带有很强的主观性和不确定性，更多是文化传统中的一种娱乐方式，不应过度依赖来预测或指导个人的生活。
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