清明祭祖是中国传统节日中非常重要的一部分，其来历和风俗有着悠久的历史和深厚的文化内涵。
### 来历
清明节的起源可以追溯到春秋时期，据《礼记》记载，清明是二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。而清明祭祖的习俗则起源于对祖先的纪念和敬仰。
1. **纪念介子推**：相传春秋时期，晋国大夫介子推因忠诚于晋文公，被焚死绵山。晋文公为纪念介子推，将这一天定为寒食节，后来逐渐演变为清明祭祖。
2. **农事祭祀**：清明时节，正是春耕播种之际，古人认为在这一天祭祀祖先，可以祈求祖先保佑来年五谷丰登。
### 风俗
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一就是扫墓。人们会前往祖先的墓地，清理墓地，摆放鲜花、水果、食品等祭品，表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会结伴出游，欣赏春天的美景，称为踏青。踏青也是为了亲近自然，放松身心。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运。
4. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，是用糯米粉和艾草等植物汁液制成的，寓意着春天的到来和生命的勃发。
5. **植树**：清明时节，万物复苏，植树造林也是一项重要的活动。人们认为植树可以纪念祖先，同时也有利于环境保护。
6. **祭祀仪式**：在祭祖活动中，人们会进行一系列的祭祀仪式，如烧香、祭酒、献花等，以表达对祖先的敬意。
清明祭祖的习俗不仅体现了中华民族对祖先的敬仰和怀念，也反映了人们对自然、生命和生态的尊重。这一传统习俗至今仍在中国各地广泛流传。
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