根据中国的生肖文化，1979年是羊年，所以出生在这一年的人属羊。今天是2023年5月30日，对于属羊的人来说，以下是一些建议和注意事项：
1. **健康方面**：属羊的人今天可能需要特别注意身体健康，避免过度劳累，注意休息，适当锻炼，保持良好的作息习惯。
2. **情绪管理**：属羊的人通常比较敏感，今天可能会有一些情绪波动，建议保持平和的心态，避免与他人发生争执。
3. **工作与学习**：在工作或学习中，属羊的人今天可能需要面对一些挑战，要保持耐心和细心，合理安排时间，避免临时抱佛脚。
4. **人际关系**：属羊的人通常人际关系较好，今天可以多花时间与亲朋好友沟通，增进感情。
至于2021年对属羊的人如何，以下是一般性的分析：
- **2021年整体运势**：2021年是属羊的人的“食伤年”，意味着这一年可能会有一些挑战和考验，但也充满机遇。属羊的人在2021年可能会面临一些变动，需要适应新环境和新挑战。
- **事业**：事业上可能会有一些新的机会，但需要注意与同事的沟通，避免不必要的冲突。
- **财运**：财运方面，属羊的人可能会遇到一些意外的支出，建议理性消费，避免不必要的浪费。
- **感情**：在感情方面，属羊的人可能会经历一些波折，需要多与伴侣沟通，增进了解。
- **健康**：健康方面，属羊的人需要特别注意身体健康，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
总的来说，2021年对属羊的人来说是一个充满变数和挑战的年份，需要谨慎应对，把握机遇，同时也要注意身心健康。
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