在中国传统文化中，根据十二生肖，每一年都有与之相对应的生肖年，而“犯太岁”是一种说法，指的是本命年或者与生肖相冲的年份对个人运势有不利影响。
1976年是龙年，所以出生在1976年的女性在今年（2023年）将度过自己的龙年，也就是本命年。在中国传统中，本命年通常被认为是一个重要的年份，容易遇到各种挑战和困难，因此人们常常认为本命年“犯太岁”。
具体来说，以下是一些关于犯太岁的原因：
1. **生肖相冲**：本命年时，个人生肖与当年的生肖相冲，根据五行相生相克的理论，可能会带来不利的影响。
2. **运势波动**：在传统信仰中，本命年被认为是一个运势波动的年份，可能会遇到一些意外和挑战。
3. **传统习俗**：为了化解“犯太岁”的负面影响，人们会采取一些传统措施，如佩戴吉祥物、拜祭等。
但是，这些说法并没有科学依据，更多的是一种文化传统和心理安慰。现代社会中，人们更多地认为这是一种文化现象，而不是真实存在的命运因素。
因此，虽然按照传统说法，1976年出生的女性在2023年犯太岁，但这更多的是一种文化传统，对个人生活的影响取决于个人的态度和行动。在现代社会，保持积极的心态、合理规划生活和努力工作，往往比任何超自然的力量更为重要。
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