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在中国传统文化中，"刑太岁"和"破太岁"都是民间信仰中的一种运势影响，源自于农历的太岁星君信仰。这两种运势对个人来说都有可能带来不利影响，但它们的具体含义和严重程度有所不同。

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1. **刑太岁**：指的是个人生肖与当年太岁相刑，也就是生肖相冲。这种影响通常表现为轻微的不顺，例如健康上的小问题、工作上的小挫折等。但总体上，刑太岁并不会对个人的运势产生太大影响。

2. **破太岁**：则指的是个人生肖与当年太岁相破，即生肖相破。相比刑太岁，破太岁的负面影响更为严重。它可能带来更明显的健康问题、工作上的大挫折，甚至可能导致人际关系紧张等问题。

总的来说，按照民间信仰，破太岁的严重程度要高于刑太岁。但是，这些影响很大程度上属于心理层面的担忧，实际生活中并不会因为这种信仰而导致实质性的不利影响。人们通常会通过佩戴护身符、参加祭祀等方式来化解这些不利影响。

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