八字骨，也称为髌骨，是人体膝盖部位的一个突出部分。如果您在八字骨下方感觉到硬块并且按上去疼痛，这可能是以下几种情况之一：
1. **髌骨软化症**：这是一种常见的膝盖疾病，主要表现为髌骨下方疼痛，尤其是在上下楼梯或长时间站立后。
2. **髌骨脱位**：如果硬块伴随有膝盖不稳定或异位感，可能是髌骨脱位。
3. **半月板损伤**：膝盖内部的半月板如果受损，也可能导致八字骨下方疼痛。
4. **滑囊炎**：髌骨下方的滑囊发炎也可能引起疼痛和硬块。
5. **骨刺**：随着年龄的增长，关节周围的骨头可能会长出骨刺，导致疼痛和硬块。
建议您采取以下措施：
- **休息**：避免进行可能加重症状的活动。
- **冷敷**：在疼痛区域敷上冰袋，有助于减轻炎症和疼痛。
- **抬高患肢**：将患肢抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。
- **就医**：如果疼痛持续或加重，建议您及时就医，以便医生进行适当的诊断和治疗。
请记住，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需要，请及时咨询医生。
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