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腊月二十九来月经是正常的生理现象，并不代表有什么不妥。月经周期每个人的差异都很大，有的人可能在农历二十九这个时间来月经，有的人可能稍早或稍晚。重要的是注意以下几点：

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1. **身体感受**：注意观察自己的身体感受，如果有不适，如剧烈疼痛、头晕等，应及时就医。

2. **饮食调整**：注意营养均衡，适量摄入热量，适当补充铁质和维生素，以帮助身体恢复。

3. **休息充足**：保证充足的休息，避免过度劳累。

4. **个人卫生**：注意个人卫生，使用合格的卫生用品，保持清洁。

总的来说，腊月二十九来月经是完全正常的，不必过于担心。如果来月经期间有任何异常情况，应及时咨询医生。

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