清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间。在这一天，人们除了扫墓祭祖外，还会准备一些特定的食物来庆祝。
清明节的主食主要有以下几种：
1. 青团：青团是用糯米粉和艾草（或其他绿色植物）混合后制成的，外形圆润，内含豆沙、肉松、蛋黄等馅料，口感软糯，带有淡淡的草香。
2. 艾粑粑：在南方地区，人们会用艾草和糯米粉做成艾粑粑，外形类似于青团，但口感可能更为扎实。
3. 糍粑：与青团类似，但通常用糯米制成，可以甜可以咸，有的地方还会加入花生、芝麻等馅料。
至于清明节主食吃米饭还是面食比较好吃，这主要取决于个人口味和地域习俗。在中国南方，青团、艾粑粑等糯米类食品更为常见，而北方则可能更多地食用米饭。面食如面条、馒头等在清明节期间也是不错的选择。
如果你更喜欢糯米的口感和独特的香味，青团、艾粑粑、糍粑都是不错的选择。如果你偏好米饭的口感，那么在清明节期间准备一些与米饭搭配的时令蔬菜或传统菜肴也是非常美味的。总之，无论是米饭还是面食，只要符合个人口味，都是清明节的好选择。
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