冲太岁和破太岁都是中国民间信仰中用来预测和解释个人运势的术语，它们通常与农历新年的生肖属相有关。
- 冲太岁：指的是个人的生肖与当年的太岁相冲，意味着在这一年中可能会遇到一些挑战和困难。太岁是按照农历生肖年排列的，每一年都有一个特定的生肖作为“太岁”，如果一个人的生肖与当年的太岁相冲，就可能被认为会遭遇不幸。
- 破太岁：与冲太岁类似，破太岁指的是个人的生肖与当年的太岁相破，意味着在这一年中可能会遇到一些破坏性的影响，比如健康问题、事业上的挫折等。
当一个人的生肖既冲太岁又破太岁时，这种情况通常被认为是非常不吉利的，意味着这一年中可能会遇到更多的挑战和困难。以下是一些应对策略：
1. **佩戴吉祥物**：许多人会选择佩戴一些被认为能够带来好运的吉祥物，如生肖本命佛、五帝钱、貔貅等。
2. **拜太岁**：在一些地方，人们会在新年期间去寺庙拜太岁，祈求一年的平安和好运。
3. **风水布局**：调整家居或办公场所的风水，以减少不利影响。
4. **积极心态**：保持积极乐观的心态，面对挑战时更加坚韧不拔。
5. **注意健康**：加强身体锻炼，注意饮食和休息，预防疾病。
6. **避免冒险**：在这一年中避免不必要的冒险和风险。
需要注意的是，这些做法更多是基于民间信仰，并没有科学依据。每个人的运势受到多种因素的影响，包括个人努力、环境变化等，因此，无论是否遇到冲太岁或破太岁，保持积极的生活态度和努力工作都是非常重要的。
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