端午节吃粽子的含义和由来如下：
**含义**：
1. **纪念屈原**：端午节吃粽子主要是为了纪念古代爱国诗人屈原。相传屈原在农历五月初五这一天投汨罗江自尽，人们为了防止鱼虾啃食屈原的身体，便用竹叶包裹糯米，做成粽子投入江中，希望鱼虾不要伤害屈原。
2. **避邪驱毒**：端午节正值夏季，天气炎热，蚊虫滋生，人们认为吃粽子可以驱除邪气，预防疾病。
3. **祈求健康**：粽子寓意着团圆和丰收，人们通过吃粽子祈求家人健康、生活美满。
**由来**：
1. **屈原投江**：屈原是战国时期楚国的政治家、文学家，因忧国忧民，被奸臣陷害，最终在农历五月初五这一天投汨罗江自尽。
2. **粽子起源**：为了纪念屈原，当地百姓纷纷划船前往江中寻找屈原的身体，同时将粽子投入江中，希望鱼虾不要伤害屈原。后来，这一习俗逐渐演变成了端午节吃粽子的传统。
综上所述，端午节吃粽子既是对屈原的纪念，也是为了避邪驱毒、祈求健康和团圆。
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