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"从弱格"这个概念在命理学（如八字命理）中指的是一个人的命局中，日主（即出生日期中的天干）的强弱状态。具体来说：

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- **身弱**：指的是日主的力量不足以支撑整个命局中的五行（金、木、水、火、土）平衡，通常表现在日主的力量弱于其他五行，或者受到抑制。

- **身强**：则是指日主的力量强于其他五行，能够主导整个命局。

"从弱格"通常是指日主在命局中表现为弱，需要通过增加某些五行来加强日主的力量，以达到平衡。因此，从弱格是指身弱。这种情况下，命理学家通常会推荐增加能够生旺日主的五行，即所谓的“扶弱”或“扶身”。

当然，这只是一个大致的解释，具体的分析还需要结合个人的八字（出生年月日时的天干地支）进行全面的分析。

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