梦境通常是我们内心深处的反映，可能是由日常生活中的某些经历、情感或者思考引起的。如果你梦到别人的情人来找他，以下是一些建议：
1. **分析梦境**：首先，试着理解这个梦境可能代表什么。它可能反映了你对这段关系的看法，或者你对某种情感状态的担忧。
2. **反思现实生活**：考虑一下这个梦境是否与你的现实生活有关。比如，你是否对某段关系有所期待或者担忧？
3. **保持距离**：如果你对这段关系感到不舒服或者困惑，最好是保持一定的距离，避免陷入复杂的情感纠葛。
4. **沟通**：如果你觉得有必要，可以与梦中的“情人”进行沟通，了解他的想法和感受，这有助于你更好地理解梦境。
5. **寻求专业帮助**：如果你对梦境感到困惑，或者它对你的日常生活产生了影响，可以寻求心理咨询师的帮助。
6. **转移注意力**：尝试通过其他活动来转移注意力，比如运动、阅读或者与朋友聚会，这有助于你从梦境中抽离出来。
7. **保持平和心态**：记住，梦境并不总是反映现实，它们往往是我们的潜意识在作祟。保持平和的心态，不要过度解读梦境。
每个人的情况都是独特的，所以这些建议可能需要根据你的具体情况来调整。希望这些建议能对你有所帮助。
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