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三月十五上香祈福，根据中国的传统习惯，最佳时间通常是早上，尤其是在日出前后。这时候上香，被认为是一天中最吉祥的时刻，寓意着迎接新的一天的祝福与吉祥。

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对于女生来说，选择这个时间上香祈福也是很好的，因为中国传统文化中女性上香通常代表着祈福和求平安，尤其是在重要节日和特殊日子里。

以下是一个大致的时间安排：

- 如果在春分前，通常太阳升起较早，可以提前一个小时左右到寺庙或香堂。

- 如果在春分后，太阳升起较晚，可以稍晚一些，大约在日出后的一段时间。

记得在上香前准备供品，比如鲜花、水果、素食等，并心怀虔诚地进行祈福。同时，根据个人情况和工作安排，选择一个适合的时间进行上香祈福也是很重要的。

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