关于是否原谅伤害过自己的人，这是一个非常个人化的问题，没有绝对的答案。以下是一些考虑因素：
1. **个人感受**：首先，最重要的是你的感受。如果你感到痛苦和愤怒，那么强迫自己原谅可能并不容易，甚至可能对恢复没有帮助。
2. **自我恢复**：原谅有时候是自我恢复的一部分。它可以帮助你放下过去的痛苦，让你能够继续前进。
3. **关系修复**：如果伤害你的人是你亲近的人，比如家人或朋友，原谅可能有助于修复关系，但前提是对方也愿意承担责任并努力改正。
4. **道德和价值观**：有些人可能认为原谅是道德和价值观的一部分，是对他人错误的一种宽容和释放。
5. **专业建议**：如果你在决定是否原谅上感到困惑，可能需要寻求心理咨询师或专业人士的帮助。
最终，是否原谅伤害过你的人，是一个需要你根据自己的情况、感受和价值观来决定的个人选择。重要的是，无论你的选择是什么，都要确保它对你自己是有益的，并且能够帮助你向前看。
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