梦境通常反映了我们内心深处的想法和感受。梦见自己当小三被发现，可能意味着你在现实生活中对某些道德或情感问题有所担忧，或者是在潜意识中感到自己可能在不经意间触犯了某些道德界限。
以下是一些建议，帮助你应对这样的梦境：
1. **反思自己的行为**：思考一下梦境中的情境是否反映了你现实生活中的一些行为或想法。是否有可能在不经意间伤害了他人，或者自己的行为可能被误解？
2. **道德审视**：审视自己的道德观念，确保你的行为符合社会和个人的道德标准。
3. **谨慎行事**：在现实生活中，如果涉及到可能引起误解或争议的关系，要更加谨慎行事，避免不必要的麻烦。
4. **沟通与表达**：如果感到困惑或担忧，可以与信任的朋友或家人沟通，寻求他们的意见和帮助。
5. **自我提升**：通过阅读、学习或参加相关课程，提升自己的道德修养和人际关系处理能力。
6. **心理调适**：如果梦境给你带来了较大的心理压力，可以尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽或心理咨询等。
记住，梦境并不总是直接反映现实，但它们可以是一个自我反思的机会。通过理解和应对梦境中的情境，你可以更好地了解自己，并在现实生活中做出更明智的选择。
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