根据中国传统的生肖运势，75年属狗的人，即1955年出生的人，在2021年（牛年）的运势和运程如下：
### 健康
属狗的人在2021年的健康运势总体良好，但需要注意以下几点：
- 肩颈和腰部的肌肉可能因为长时间工作或不良姿势而感到不适。
- 注意饮食健康，避免过度油腻和辛辣的食物。
### 财运
财运方面，属狗的人可能会遇到一些小财运，但整体上需要谨慎理财：
- 投资方面，不宜盲目跟风，应多关注市场动态，谨慎决策。
- 财务上，避免不必要的开支，合理规划预算。
### 工作与事业
工作方面，属狗的人可能会遇到一些挑战，但也存在机遇：
- 在工作中，可能会遇到一些困难，但通过努力和坚持，有望克服。
- 适合拓展人际关系，寻求合作伙伴，有利于事业发展。
### 感情
感情方面，属狗的人在2021年可能会遇到一些波折，但也存在稳定和发展的机会：
- 对于单身者，有望遇到合适的对象，但需注意不要急于求成。
- 对于已婚者，需要多花时间陪伴家人，增进感情。
### 事业
事业方面，属狗的人可能会面临一些挑战，但也存在机遇：
- 在事业上，可能会遇到一些困难，但通过努力和坚持，有望克服。
- 适合拓展人际关系，寻求合作伙伴，有利于事业发展。
### 旅游与休闲
旅游方面，属狗的人可能会在2021年有机会外出旅游，但需要注意安全：
- 选择旅游目的地时，应考虑交通便利和安全性。
- 在旅行中，注意保护个人财物，避免上当受骗。
总之，属狗的人在2021年需要关注健康、理财、工作和感情等方面，通过努力和谨慎决策，有望度过一个顺利的一年。
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