根据中国传统的十二生肖运势学说，属马的人在2024年（农历甲辰年，木龙年）的一月运势如下：
一、整体运势：
属马的人在2024年一月的整体运势表现稳定，有利于展开新的工作和生活计划。事业上可能会有一些新的机遇出现，但需要注意合理规划，避免过于急躁。感情方面，单身者有机会遇到心仪的对象，已婚者则需注意家庭关系的维护。
二、事业运势：
1. 工作运势：属马的人在2024年一月的职场运势较好，有利于发挥个人才能。但要注意与同事、上级保持良好沟通，避免因沟通不畅而产生误会。
2. 职场机遇：一月里，属马的人可能会遇到一些有利于事业发展的人脉资源，但需谨慎选择合作伙伴，避免因利益冲突而影响事业。
三、财运运势：
1. 进财机会：属马的人在2024年一月财运较好，可能会有一些意想不到的进财机会。但要注意理财，避免过度消费。
2. 投资理财：一月里，属马的人可以适当进行投资理财，但需谨慎选择投资项目，避免盲目跟风。
四、感情运势：
1. 单身者：属马的单身者在2024年一月有望遇到心仪的对象，可主动出击，展示自己的魅力。
2. 已婚者：已婚的属马人在一月里需要注意夫妻关系的维护，避免因琐事而产生争执。
五、健康运势：
属马的人在2024年一月的健康运势总体稳定，但需注意以下几点：
1. 注意休息：一月里，属马的人要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2. 饮食健康：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 避免疾病：一月里，属马的人需注意预防感冒等常见疾病。
总结：属马的人在2024年一月运势表现稳定，有利于展开新的工作和生活计划。在事业上，需注意与人沟通，把握机遇；在感情上，需维护家庭关系；在财运上，要合理理财，避免过度消费；在健康上，要注意休息和饮食。
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