清明节是中国传统的祭祀节日，人们在这一天会扫墓祭祖，纪念先人。在清明节上坟时，上供是常见的习俗，通常包括以下几类物品：
1. **食物供品**：如糕点、水果、糖果、饼干等。
2. **酒水**：一般会摆放一些酒，以供祖先享用。
3. **纸钱和冥币**：用来焚烧给祖先，以示敬意和纪念。
4. **鲜花**：摆放在坟墓上，既美观又能表达对先人的怀念之情。
至于清明节上坟的“三忌”，通常指的是以下三个方面：
1. **忌穿大红大紫**：传统上认为红色和紫色过于鲜艳，可能会招来不吉利的事物，因此不宜穿着这类颜色的衣物上坟。
2. **忌大声喧哗**：在祭祀祖先时，应保持庄重和肃穆，大声喧哗可能会打扰到祖先的安宁。
3. **忌烧纸钱时间太晚**：通常在黄昏或晚上不宜烧纸钱，因为这时候火光可能影响他人，也可能会引起火灾。
这些忌讳虽然源于传统习俗，但具体做法可能因地区和文化背景而有所不同。重要的是要尊重祖先，保持对先人的敬意。
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